Gestalt terapie

se zaměřuje na vnímání, uvědomování a prožívání přítomného okamžiku. Hlavním cílem je pomoci klientům lépe porozumět sami sobě a svému chování, což vede k větší integraci a autenticitě v jejich životě. Jedná se o holistický přístup, neboť ví, že organismus funguje jako celek. Člověka chápe jako celistvou bytost se všemi tělesnými, , emocionálními, myšlenkovými i sociálními aspekty jeho existence. Vychází rovněž z přesvědčení léčivé síly terapeutického vztahu a potenciálu klienta pro růst.

Mezi základní principy patří

Tady a Teď - minulost i budoucnost se manifestuje v přítomném okamžiku. Terapuet zaměřuje na to, co se děje v přítomnosti, na to co se odehrává “právě teď” mezi klientem a terapeutem.

Dialog - terapeut nejedná jako “expert”, spíše jako partner. Spoluvytváří vzájemný, bezpečný, nehodnotící, příjímající vztah, v němž pomáhá klientovi zkoumat a porozumět svému prožívání. 

Uvědomování - samotný proces  uvědomování se  děje vždy v příromnosti. Jeho cílem je obnovení jednoty  a intergace v kontextu klientova fungování ve světě. Uvědomování si vnějšího světa se děje na základě smyslového vnímání. Uvědomování si vnitřního světa se odehrává na základě myšlenek, fantazií a skrze prožívání těla, tělesných pocitů a tělesného vnímání. 

Kontakt - je interakce mezi organismem a prostředím (P.M.Korb, J.Gorell, V. Van de Riet, 1989) Jedná se o dynamický vztah mezi klietem a terapeutem.

Teorie pole - v psychoterapii teorie pole souvisí s fenomenologickým přístupem, neboť poukazuje na jedinečnost a neopakovatelnost. Z perspektivy Teorie pole nejsou osobnost člověka ani psychické jevy studovány izolovaně,  ale vždy v závislosti na prostředí, respektive poli, v němž se nacházejí. (G.. M. Yontef. 1993).